(Tin Nóng) Chuyên mục X-Y của Tin Nóng xin điểm qua 5 lợi ích lớn của sức khỏe tình dục, theo trang Bodyandsoul, nhân Ngày Sức khỏe Tình dục Thế giới (WAS) 4.9.
Hỗ trợ miễn dịch Hầu hết mọi người tránh quan hệ tình dục khi họ đang căng thẳng hoặc cảm thấy không khỏe, trong khi thực tế nó có thể là liều thuốc tự nhiên. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Wilkes ở Pennsylvania (Mỹ) phát hiện rằng hoạt động tình dục thường xuyên, bao gồm cả giao hợp, giúp tăng cường các tế bào miễn dịch, làm giảm căng thẳng về thể chất và tinh thần và giúp chúng ta chống lại bệnh tật, từ cảm lạnh thông thường đến giảm nồng độ cholesterol. Ngừa ung thư Nhiều nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ cho thấy mối liên quan giữa hoạt động tình dục và phòng chống ung thư. Ở phụ nữ, hoóc môn tình yêu - oxytocin được phóng thích khi đạt cực khoái giúp ngăn chặn các tế bào mô ung thư vú phát triển. Ở nam giới, nghiên cứu của Viện Ung thư Quốc gia ở Mỹ cho thấy, hoạt động tình dục thường xuyên sẽ giữ cho tuyến tiền liệt khỏe mạnh và có thể giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt sau này trong đời. Tăng cường sức khỏe Hoạt động tình dục thường xuyên tốt cho cơ thể cũng như cho mối quan hệ lứa đôi. Ở nam giới, quan hệ tình dục thường xuyên sẽ kích thích hoóc môn giới tính, đặc biệt là testosterone, làm tăng ham muốn tình dục của nam giới. Đối với phụ nữ, quan hệ tình dục kích thích hoóc môn estrogen – loại hoóc môn ngăn ngừa chứng loãng xương và bệnh Alzheimer, và cũng có thể thúc đẩy khả năng sinh sản. Ngoài ra, hoóc môn oxtyocin được phóng thích sau khi đạt cực khoái giúp bạn ngủ ngon. Cơ thể cân đối Mỗi lần “giao ban” giúp đốt cháy khoảng 150-550 calo, tùy thuộc thời gian và cường độ của “cuộc vui”. Tốt cho tim Ngoài việc mang lại lợi ích cho tim mạch, tình dục còn giúp giảm rủi ro bị đau tim. Nghiên cứu tại Viện Nghiên cứu New England (Mỹ) cho thấy nam giới có hoạt động tình dục đều đặn có ít hơn 45% nguy cơ lên cơn đau tim. Nghiên cứu của Mỹ cũng khẳng định những người hoạt động tình dục năng động, đặc biệt là nam giới, giảm đột quỵ tới hơn 50%. Ngọc Lam |
